Категории

Партнёры

Фильмы Онлайн

Чат

13:18 JusTices: RaMko, :33:

13:15 RaMko: JusTices, Работай с тем что есть, пока. Там что ни будь намутят парни, и все будет хорошо. :yes3:

13:14 RaMko: JusTices, Не парься, все хорошо. :good:

13:12 JusTices: RaMko, Может перейти на линукс? Или пока сидеть на виндовсе? Что делать? :45:

13:10 JusTices: RaMko, «клеймо позора» на пк потому что у тебя слабое железо как я поняла. :fool:

13:08 JusTices: Всем привет.

13:07 JusTices: RaMko, Сам крашеный, :38:

это мой родной цвет :smekh:

11:12 RaMko: Чертёнок, :smekh:

Эстония вы красавцы. :good:

03:30 Чертёнок: https://www.youtube.com/shorts/7eC_Cyft63c :smekh:

02:13 RaMko: На экранах ПК без поддержки ИИ появится «клеймо позора», водяной знак, от которого не избавиться https://forum.zannn.top/index.php?topic=28994.msg363084#msg363084

01:03 RaMko: БронеКот, :6:

00:48 БронеКот: rutenii, Я пробовал... Задница мешает дверцу закрыть :pardon:

22:11 RaMko: JusTices, Крашеная куда пропала?

19:57 RaMko: rutenii, :good:

18:48 rutenii: БронеКот, Если ещё с яйцами засунуть, вообще трэш.

18:18 RaMko: БронеКот, Был опыт?

18:11 RaMko: БронеКот, :smekh:

18:10 rutenii: БронеКот, :biggrin:

18:09 БронеКот: Лайфхак: Сардельки в плотной кожуре надо прокалывать вилкой перед тем ка пихать в микроволновку :yes3:

Они так прикольно свистят перед тем как взорваться :60:

12:22 RaMko: rutenii, и вам того же :drinks:

00:36 БронеКот: RaMko, :drinks:

00:12 RaMko: БронеКот, :111:

00:00 БронеКот: JusTices, Я был в Самаре недавно- там все заблокированно и при попытке зайти на любое зеркало пишет "bad gateway" - пров блочит... Через ТОР только

23:58 БронеКот: JusTices, Ты же вроде синенькой была? :pardon:

23:41 RaMko: JusTices, Привет. То что писала за "bad gateway" бывает такое. :dntknw:

22:31 rutenii: JusTices, :yes3:

22:24 JusTices: Scooter, RaMko, и вам тоже привет. :bye:

22:22 JusTices: Главное заходит. :biggrin:

22:21 JusTices: При входе на форум пишет "bad gateway" перевод (плохой шлюз) это что значит? Не всегда, за сегодня раз 5-ть.

22:16 JusTices: rutenii, БронеКот, :yes3:

22:12 JusTices: :1:

22:12 JusTices: Всем 3драсте) :bye:

22:07 rutenii: БронеКот, :108:

22:03 БронеКот: rutenii, :74:

18:42 БронеКот: - Я вчера был трезвый! - Чувак, ты замотал мою насадку для душа в пеленку и просил ее перестать плакать. :85:

18:36 БронеКот: Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду доложи! -Я ль на свете всех тупее, Всех ленивей и дурнее? -Ты придурок спору нет, Но живут ещё на свете Вот таких ещё - две трети. :scare:

02:29 БронеКот: LORD_75, Приветик :biggrin:

00:28 RaMko: БронеКот, :biggrin:

00:28 RaMko: БронеКот, а так можно было?

23:18 LORD_75: БронеКот, Володя привет :smekh:

19:29 rutenii: БронеКот, :biggrin:

19:20 БронеКот: Звонил в Прощеное воскресенье в банк. Кредит так и не простили. Безбожники!!! :35:

19:16 БронеКот: rutenii, :108:

19:11 rutenii: БронеКот, :14:

19:08 БронеКот: Домой на праздники пригнал :yahoo:

16:08 RaMko: БронеКот, :1:

14:24 БронеКот: Чертёнок, RaMko, :yahoo:

14:11 Чертёнок: БронеКот, :14:

13:50 RaMko: БронеКот, :smekh:

елдоход

13:26 БронеКот: Наводнение подступило к фабрике игрушек для взрослых в Оренбурге и на реке начался настоящий елдоход :yahoo:

Только зарегистрированные могу писать в чате!
Регистрация аккаунта

Торренты пользователей

Windows 7/Windows Vista remake based on Windows 10 PRO 22H2 19045.3324 by Umbrella corp. [2024, RUS]

Windows 10 Pro 22H2 Build 19045.4291 (Легкая версия) [2024, RUS]

Windows 7 6.1.7601.27067 Service Pack 1 (3in1) by Updated Edition [2024, RUS]

Windows 11 Pro-Home Optim Lite 23H2 Release 10.0.22631.3296 by OVGorskiy [2024, RUS]

Windows 10 Enterprise 2016 LTSB 1607 Build 14393.6796 Full [2024, RUS(MULTI)]

Пользователи Онлайн

Группа	#
Модератор	2
Пользователь	15
Guest	2587
Всего	2604
Зарегистрирован: Чертёнок, jiu3a, logika46, demon2485, anceto, lpkernel, galechik, kirrrik, ardex2012, ZSergeyO, AR4IK, Bela2, yugr, IIpo100qpEq9l, РомаRoma, Pro_100_idi_nax, naviof

Торрент Алексей Ковальков - Худеем с умом | Методика доктора Ковалькова [2012, MP3, 128 kbps]

Торрент Подписка на уведомления

1719d0d9187e4a3a3cd01d61e73a9fede23644c5

Аудиокниги-->Научно-популярные

Познавательная литература

Время раздачи

13:00 - 01:00

Алексей Ковальков - Худеем с умом | Методика доктора Ковалькова [2012, MP3, 128 kbps]

Худеем с умом!

Автор: Алексей Ковальков

Читает: Максим Сергеев

Год: 2012

Жанр: Познавательная литература

Описание:

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и Вы!

Формат: MP3

Продолжительность: 11:40:41

Битрейт: постоянный (CBR), 128 kbps

Каналов: 2

Частота дискретизации: 44.100 Hz

Одобрено

модератор: Сантьяга

01.04.2015 16:59:08

Currently 10.00/10

Оценка: 10.0 из 10.0 (Всего: 5)

621.82 MB (652027221 байт)

01.04.2015 16:59:08

gavrochhh45

147 раз

сиды: 0, личеры: 0 = 0 Пиры

30 недель назад

Добавлен	Имя	Комм.	Размер
04.05.2011	Алексей Владимирович Ковальков. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом (2011) FB2+ePUB, RUS EXT	3	6.73 MB
13.09.2022	Олег Пахомов - Свела с ума [2014, FLAC, (image + .cue)] EXT	1	604.03 MB
03.09.2018	Боги, наверное, сошли с ума / The Gods Must Be Crazy (1980) BDRip 1080р \| Р EXT	3	2.23 GB
22.04.2016	Новобранцы сходят с ума \| Безумные новобранцы / Les Bidasses en folie (1971) DVDRip \| P EXT	2	1.37 GB
14.07.2012	Год, когда Земля сошла с ума / The Year the Earth Went Wild (2011) HDTVRip EXT	2	672.75 MB
19.10.2018	Алексей Моторов - Паровозов: Книга вторая. Преступление доктора Паровозова [2017, MP3, 96 kbps] Сергей Кирсанов EXT	1	500.58 MB
21.04.2017	Роман Злотников, Алексей Махров - Разговор с Вождём. Книга третья. Встреча с Вождем [2017, MP3, 128 kbps] Александр Андриенко EXT	5	537.24 MB

	Спасибо Ваня!
	Благодарю, вот прямо сейчас очень актуально!
logist	Благодарю за книгу!!!