Категории

Партнёры

Фильмы Онлайн

Чат

01:35 Чертёнок: RaMko, :84:

22:30 RaMko: Чертёнок, Так то у тебя пропало :smekh:

21:30 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=cAzF19mpem4 :biggrin:

20:54 Чертёнок: у меня все 29 торрентов пропали https://prnt.sc/VgacJTwUDbnN :38:

03:42 RaMko: БронеКот, Давай так на работу https://www.youtube.com/watch?v=NgnK9thOv_U :biggrin:

03:40 RaMko: Чертёнок, :good:

Когда приежать?

03:53 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=eQE9GtbEQNw&ab_channel=CrystalTrailblazer :good:

23:30 RaMko: БронеКот, :smekh:

22:33 БронеКот: RaMko, НихачуНебудуВернитемойдиван!!! https://stihi.ru/pics/2022/04/29/3407.jpg :58:

21:50 RaMko: БронеКот, Сам знаешь что надо! :pardon:

21:34 БронеКот: RaMko, Пипец как не охото :62:

21:19 RaMko: БронеКот, Бывает. На работу надо только так :1:

21:18 RaMko: БронеКот, Я понял, просто не охота. :dntknw:

20:57 БронеКот: RaMko, Наоборот, там ТОР ни нужен... Там все разлочено :yes3:

20:30 RaMko: БронеКот, Там где интернет не берет и все заблокировано?

20:10 БронеКот: Завтра на работу :89:

17:25 RaMko: JusTices, Привет. Подожду качество :84:

17:14 JusTices: Всем привет. Кто все пересмотрел и нечего смотреть, вот вам фильм https://seedoff.zannn.top/torrent/189120-ministerstvo-nedzhentlmenskih-del

14:27 JusTices: :112:

03:45 БронеКот: Чертёнок, :60:

03:35 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=_aksM7Lezfo&ab_channel=%D0%A7%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%BA :good:

00:01 Чертёнок: :shock:

00:01 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=Y00hw1Og1uQ&ab_channel=%D0%94%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%B9%D0%9C%D0%B8%D1%80

21:23 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=jMia057r6EA&ab_channel=OlegBesedin

23:46 JusTices: БронеКот, :74:

23:44 БронеКот: JusTices, А что мне за это будет? :blum3:

23:29 JusTices: :50:

23:28 JusTices: Дайте знать, когда будет качество фильма Министерство неджентльменских дел! Вдруг я пропущу раздачу)

23:17 JusTices: БронеКот, :2:

23:15 JusTices: Всем приветики) :bye:

22:29 БронеКот: Из новостей. Вчера в городе Саратове прошел марш протеста некрасивых женщин против установленного мэрией сухого закона :114:

20:48 gxtkf: Вот наша, принцесса: https://www.youtube.com/watch?v=qMPSPeQC0QM&list=RDqMPSPeQC0QM&start_radio=1 :good:

20:46 gxtkf: БронеКот, Про что поёт, в Саротове не поймут :shock:

20:28 БронеКот: gxtkf, :32:

20:27 gxtkf: https://www.youtube.com/watch?v=NZdWFfdMCiA

20:23 gxtkf: БронеКот, Другое дело, красавица! :biggrin:

20:20 БронеКот: gxtkf, Не пренципиально... Главное пожрать нахаляву :biggrin:

Я и кутью люблю :dntknw:

20:18 gxtkf: БронеКот, На какой свадьбе, ты её видел. Не позорь Айво, она не достойна его :16:

20:15 БронеКот: gxtkf, Я одобряю... Готов быть свидетелем на свадьбе и секундантом при разводе :1:

20:13 gxtkf: БронеКот, Возможно, но Айво нравится Каролина Мюллер из Нидерландов :dntknw:

20:10 БронеКот: gxtkf, Непомню.... Но знаю что лучше бурят с болгаркой чем эстонец с финкой :biggrin:

20:03 gxtkf: Вспомнил, Каролина Мюллер, нравится она ему :biggrin:

https://www.youtube.com/watch?v=HQxq_-dWYsc

19:52 gxtkf: Имконенн, или как там я не знаю :beee:

19:50 gxtkf: Наташа наверное или Катяяя :dntknw:

19:49 gxtkf: БронеКот, Освободишься напиши, тебя и будем иметь, вместе с эстонцем и его фрау финка, забыл как её там :biggrin:

19:43 БронеКот: gxtkf, Уточните плиз... Что именно раздавать :biggrin:

А то может люлей, а я сейчас занят :blum3:

19:22 gxtkf: БронеКот, Стройся, будем раздавать.

19:04 БронеКот: gxtkf, :111:

Это все? А медальки и ордена? Парад модеров и пролет админов? :pardon:

18:42 gxtkf: Всем привет, с Праздником Победы!

17:44 БронеКот: Внук дал деду поиграть в "Танки". И как итог: программисты до сих пор разбираются, где в игре Валентин Григорьевич нашел спички, бензин и бутылки, и почему четверо игроков из Германии просят политическое убежище в Польше. :pardon:

Только зарегистрированные могу писать в чате!
Регистрация аккаунта

Торренты пользователей

Windows 10 22h2 19045.4412 36in1 by IZUALISHCHE [2024, RUS(MULTI)]

Windows 7 sp1 with update 7601.27117 aio (5 in 1) by SURASOFT [2024, RUS]

Windows 10 22H2 19045.4291 Game OS 1.5 by CUTA [2024, RUS]

Windows 7 Enterprise 6.1.7601: Service Pack 1 Updated May 2024 [2024, RUS]

Windows 11 24H2 Build 26120.461 by OneSmiLe [2024, RUS]

Пользователи Онлайн

Группа	#
Пользователь	6
Guest	2652
Всего	2658
Зарегистрирован: motig_xxx, tsv999, Victor, svetl, POMADJN, EmmiSlim

Торрент Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. - Рукопашный бой. Самоучитель [1992, FB2, RUS, 240 стр.]

Торрент Подписка на уведомления

fac7e57e0447326381bca74465fb52f1a0bfd216

Книги-->Обучающие

Прочее, Учебник

Время раздачи

07:00 - 17:00

Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. - Рукопашный бой. Самоучитель [1992, FB2, RUS, 240 стр.]

Название: Рукопашный бой. Самоучитель
Автор: Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А
Издательство: Культура и традиции
ISBN: 5-86444-015-9
Год: 1992
Кол-во страниц: 240
Язык: RUS
Формат: FB2
Качество: eBook (изначально электронное)
Жанр: Спорт, Боевые и спортивные единоборства
Иллюстрации: Черно - белые

Аннотация: Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты. В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса. При описании техники приемов впервые для рукопашного боя использовался принцип "опорных точек". Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника.

Одобрено

модератор: Сантьяга

12.06.2015 11:13:08

Currently 9.55/10

Оценка: 9.5 из 10.0 (Всего: 11)

3.17 MB (3327669 байт)

12.06.2015 11:13:08

MrSmoked

271 раз

сиды: 0, личеры: 0 = 0 Пиры

39 недель назад

Добавлен	Имя	Комм.	Размер
22.08.2016	Евгений Захаров - Ударная техника рукопашного боя [2003, DJVU, RUS, 352 стр.] EXT	4	84.78 MB
20.12.2014	А.В. Платов, Н.Н. Таранов - Руны славян и глаголица [2010, PDF, 368 стр.] EXT	4	13.67 MB
22.06.2019	Симонян Р.Г., Гришин С.В., Николаев Н.С., Тумас В.А. - Разведка в боевых примерах. [1972, PDF/DjVu, 312 стр.] EXT	3	21.76 MB
09.02.2015	А.В. Вишневская, Н.А. Данилова - Стройная фигура – это реально! Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия [2007, PDF, 145 стр.] EXT	5	5.32 MB
06.06.2014	А. В. Пышков С. Н. Смирнов - Как правильно ловить рыбу спиннингом [2004, PDF, 139 стр.] EXT	6	2.80 MB
05.03.2012	В.М. Серов, Н.А. Нестерова, А.В. Серов - Организация и управление в строительстве [2008, PDF, 432 стр.] EXT	7	21.10 MB
07.12.2011	Стерлигова А.Н., Фель А.В. - Операционный (производственный) менеджмент [2009, PDF, 188 стр.] EXT	2	5.93 MB

KAM_28	Благодарю!
rafikaru	*Спасибо за релиз!*
LordWizard	Благодарствую!
master707	Большое Вам спасибо за книгу!
kvg-mur	Благодарю!